No dia 29/04, aconteceu a palestra “Prevenção de Quedas”, que teve como objetivo alertar não só a Melhor Idade, como também o público em geral, sobre os riscos e as prevenções de acidentes, além de expor dicas e orientar sobre a valorização do envelhecimento saudável através da prática de atividade física, saúde e bem-estar.
Como parte das atividades do programa “Saúde Cidadã”, a palestra ocorreu no Centro de Integração e Valorização do Idoso (CIVI) e foi ministrada em parceria com a São Lucas Saúde, pela fisioterapeuta Renata Nandin, e contou com a presença de enfermeiros, que aferiram a pressão arterial dos participantes.
Segundo Renata, as quedas ocorrem em consequência de impactos que surgem ao longo dos anos no sistema nervoso central, visão, audição músculos e postura.
Setenta e cinco por cento das mortes acidentais em pessoas com mais de 75 anos são consequência das quedas que geralmente ocorrem em casa. Os motivos são piso escorregadio, tapetes soltos, falta de iluminação, escadas, cama alta e com rodas que não travam, banheiro com piso escorregadio, falta de barras de apoio, assentos sanitários soltos, além de cadeiras e prateleiras com altura incorreta, quinas, mesas de centro e fios de aparelhos soltos.
“A frequência das quedas faz com que a pessoa tenha medo de realizar atividades comuns, atrapalhando a vida social. O envelhecimento pode ser tranquilo, por isso as atividades preventivas, como alimentação e exercícios físicos são extremamente importantes, pois aumentam a percepção e prepara o cérebro para agir rapidamente nesta situação”, alertou a fisioterapeuta.
O secretário de Cidadania, Valdecir Duzzi, prestigiou o evento e destacou a importância de atividades como esta. “Em nome do prefeito Diego De Nadai agradeço ao São Lucas Saúde e espero que esta seja apenas uma entre várias outras palestras”, disse o secretário.
Após a palestra, várias perguntas surgiram dos participantes e Renata alertou que é extremamente importante procurar ajuda de um profissional e relatar todas as dificuldades para encontrar o motivo das quedas.
Outras informações sobre o programa “Saúde Cidadã” podem ser obtidas através dos telefones 3407.0099 – Espaço Saúde.
Fonte: Assessoria de Imprensa – Prefeitura Municipal de Americana – com adaptações.
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