Diversas
maneiras
de estar bem.

Espaço Saúde

A São Lucas cuida de você para você cuidar do seu bebê.

O Projeto Amamentar, do Espaço Saúde, ajuda você, mamãe, nesse gesto de amor e carinho: a amamentação.

  • COMO AMAMENTAR
  • PEGA CORRETA
  • EXISTE LEITE FRACO?

O leite materno tem tudo o que o seu bebê precisa para crescer forte e saudável.
Mãe, neste momento, é sempre bom ter com quem contar.

Horário de atendimento: das 08h às 16h, segunda a Sexta.

Dúvidas pelo telefone: 19 3407.0099

É preciso saber viver!

Sabemos que os idosos necessitam de cuidados diferenciados, por isso, o Espaço Saúde Medicina Preventiva oferece o Grupo Vida Ativa. O programa é voltado à terceira idade que sob orientação de equipe multidisciplinar, proporciona melhora da saúde, bem-estar e qualidade de vida, além da manutenção, recuperação da autonomia e independência.

Os encontros são mensais, programe-se e participe dessa aventura!

(19) 3407.0099



Público: Beneficiários São Lucas Saúde acima de 60 anos.

Faça sua inscrição online. Preencha o formulário abaixo:


Um prato cheio pra sua saúde.

A união de uma alimentação balanceada com um cardápio equilibrado garante a combinação perfeita: organismo sadio e melhor qualidade de vida. O Grupo De Bem com a Vida oferece a orientação de nutricionistas, psicólogos e educadores físicos que auxiliam você na boa alimentação e no bem-estar.

Agosto

07 - Nutrição funcional e a prevenção de doenças
21 - Vegetarianismo: é possivel viver com qualidade?


Setembro

11 - Oficina de alimentos Low Carb
25 - Ansiedade x Sociedade: Como controlar?


Outubro

16 - Personal Diet e Personal Trainer: eu preciso de uma?
30 - PANC's (Planos Alimentares Não Convencionais)


Novembro

13 - Alimentos Transgênicos e Orgânicos: quais seus reais benefícios?
27 - Visita à casa de Produtos Naturais



Inscreva-se gratuitamente em um dos grupos.

(19) 3407-0099



Público: beneficiários São Lucas Saúde a partir de 18 anos.

Faça sua inscrição online. Preencha o formulário abaixo:


Confira as datas que você pode participar:

AGOSTO
07 21
SETEMBRO
11 25
OUTUBRO
16 30
NOVEMBRO
13 27

Horário: 19h

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Amar é alimentar bem desde cedo

O Grupo Amiguinhos da Saúde tem o objetivo de incentivar hábitos saudáveis e prevenir doenças por meio de uma alimentação saudável e equilibrada. Afinal, para uma boa qualidade de vida é essencial cultivar bons hábitos desde cedo.

Grupo I – Crianças de 0 a 2 anos

Encontro 1: Amamentação e Introdução Alimentar;

Encontro 2: Composição Alimentar – montando uma dieta rica, prática e completa com o método BLW.

Grupo II – Crianças de 3 a 5 anos

Encontro 1: 10 passos para uma alimentação saudável;

Encontro 2: O que é, o que é? Tato e Olfato, qual a sua importância na alimentação saudável?

Encontro 3: Problemas alimentares na infância e Epigenética: “Onde foi que eu errei?”

Encontro 4: Frutas, verduras e legumes: qual a sua importância?

Encontro 5: Atividade extra: visita à horta com as crianças

Encontro 6: A fantástica fábrica de alimentos saudáveis. ​

Faça a inscrição online. Preencha o formulário abaixo.

(19) 3407-0099



Público: Crianças beneficiárias São Lucas Saúde de 0 a 13 anos.

Faça sua inscrição online. Preencha o formulário abaixo:


Confira o mês que seu filho pode participar:

Grupo II – crianças de 3 à 5 anos
13 e 27
Ago
10 e 24
Set
08 e 22
Out
Grupo I – crianças de 0 à 2 anos
05 e 19
Nov

Horário: 19h

Apoio

Doce? Só se for a Vida!

O Espaço Saúde Medicina Preventiva oferece para pessoas com diabetes e pais de crianças com diabetes todo o suporte necessário, alem de avaliação de risco e tratamento de feridas do pé diabético com núcleo de feridas complexas. A ideia é conscientizar os diferentes aspectos que envolvem a doença e também das mudanças de hábitos necessárias. Os atendimentos são individuais com nutricionista e psicólogo e avaliação de enfermagem

Agende sua consulta

( 19) 3407-0099

Vida nova após a cirurgia bariátrica!

O tratamento da obesidade é um processo que não inclui apenas a intervenção cirúrgica, por isso, durante o processo de emagrecimento, o paciente deve reaprender e a introduzir hábitos saudáveis em sua rotina. O suporte é orientado por nutricionista, psicóloga e médico.

Agende sua consulta

(19) 3407-0099

TENHA COM QUEM CONTAR.

Algumas aflições são comuns durante o tratamento oncológico e amenizar esses sentimentos é essencial para a recuperação dos pacientes. Esse é o objetivo do grupo Redescobrir. O Espaço Saúde oferece apoio continuado aos beneficiários oncológicos, por meio de acompanhamento médico psicológico e nutricional.



Público: Mulheres beneficiárias São Lucas Saúde que enfrentam ou enfrentaram algum tipo de câncer.

Faça sua inscrição online. Preencha o formulário abaixo:


Um carinho que vai durar por toda a vida.

A chegada de um filho é um momento inesquecível e a preparação para o nascimento é mágico e único. O Espaço Saúde Medicina Preventiva oferece o Grupo Gestantes, para mamães e papais, com aulas teóricas e palestras ministradas por profissionais especialistas no assunto. O objetivo é orientar sobre os cuidados durante a gestação, nascimento e pós-parto.

Faça sua inscrição gratuitamente pelo formulário abaixo, ou pelo APP São Lucas Saúde. Mais informações pelo telefone:

(19) 3407-0099



Público: Beneficiárias São Lucas Saúde gestantes.

Faça sua inscrição online. Preencha o formulário abaixo:


Confira as datas que você pode participar:

GRUPO 1: JANEIRO
22 23 24
GRUPO 2: FEVEREIRO
19 20 21
GRUPO 3: MARÇO
26 27 28
GRUPO 4: ABRIL
23 24 25
GRUPO 5: MAIO
28 29 30
GRUPO 6: JUNHO
25 26 27
GRUPO 7: JULHO
23 24 25
GRUPO 8: AGOSTO
27 28 29
GRUPO 9: SETEMBRO
24 25 26
GRUPO 10: OUTUBRO
22 23 24
GRUPO 11: NOVEMBRO
26 27 28

Horário: 19h às 22h

É preciso saber viver!

Sabemos que os idosos necessitam de cuidados diferenciados, por isso, o Espaço Saúde Medicina Preventiva oferece o Grupo Vida Ativa. O programa é voltado à terceira idade que sob orientação de equipe multidisciplinar, proporciona melhora da saúde, bem-estar e qualidade de vida, além da manutenção, recuperação da autonomia e independência.

O projeto Vida Ativa consiste também em consultas individuais com um geriatra, especialmente voltadas aos beneficiários acima de 60 anos, com um atendimento diferenciado e integrado no Espaço Saúde. Aproveite você também este diferencial, ligue e agende sua consulta

Ligue para o Espaço Saúde

(19) 3407.0099

Projeto Coluna

O objetivo do Projeto Coluna é promover a saúde através de uma coluna saudável e reduzir a dor e o estresse mecânico sobre as estruturas da coluna vertebral, com melhora da qualidade de vida.

Além disso, o projeto contribui para reduzir a dor, o estresse mecânico sobre as estruturas da coluna vertebral, estabilizando os segmentos através do controle voluntário dos músculos, com melhora da qualidade de vida.

Início: Outubro de 2018

Público alvo: beneficiários São Lucas Saúde, de todas as idades, com indicação médica.

Informações

(19) 3407.0099

Programa de Ostomizados

Programa de atenção às pessoas ostomizadas que presta assistência especializada de natureza interdisciplinar, objetivando sua reabilitação, com ênfase na orientação assim como para realização de suas atividades de vida diária e vida prática e prevenção de complicações.

Início: Outubro de 2018.

Público alvo: beneficiários São Lucas Saúde, de todas as idades com, com indicação médica.

Informações

(19) 3407.0099